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fruchteln und Familienplanung vegan

Was ist fruchteln?


Mit dem Begriff "fruchteln" verbinden viele Menschen einen natürlichen Umgang mit der Fruchtbarkeit.

Was bedeutet vegan leben?


Nach unserem Verständnis vermeidet man bei einem vegan Lebensstil, in jeder Hinsicht alle Tierprodukte. Neben offensichtlichen Tierprodukten wie Milch, Rinderfett, etc. geht es hierbei auch um Zusatzstoffe und eine Herstellung ohne Tierversuche.
Verhütungsmittel wie Pille oder Hormonspirale gelten als nicht vegan (da künstliche Hormone in aller Regel Tierversuche voraussetzen oder Hilfsstoffe wie Milchzucker zum Einsatz kommen).

fruchteln klassische Methode: Natürliche FamilienPlanung (NFP) = vegan


Die bekannteste Methode und sicherste Methode zu "fruchteln" ist die sogenannten symptothermalen Methode der NFP.
Bei dieser werden die beiden Körperzeichen Zervixschleim und Temperatur ausgewertet, um die fruchtbaren Zeit im Zyklus zu bestimmen. Wendet man diese Methode an, um eine Schwangerschaft zu vermeiden, ist sie so sicher wie die Pille oder Spirale, sofern kein ungeschützter Geschlechtsverkehr in der fruchtbaren Zeit stattfindet. [ Quelle: Universität Heidelberg http://www.sektion-natuerliche-fertilitaet.de/verhuetung.html ]
Wenn man in der symptothermal als fruchtbar ermittelten Zeit im Zyklus auf jeglichen Geschlechtsverkehr verzichtet ist das sicher vegan.

fruchteln und vegane Verhütungsmittel


Für die Verhütung bieten sich an: vegane Kondome (nicht alle Hersteller) und das Lea contraceptivum. Mehr dazu unter Vegane Produkte.